今天是    今日天气 站内搜索:
基本知识
基本知识
首页 | 基本知识 | 基本知识
 你应该知道的地震自救手册
信息来源:慈溪市红十字会 2013/4/26 11:20:33 浏览次数:1522

                               来源慈溪日报

    我们无法控制诸如地震这样的自然灾害,但是我们完全有必要在日常生活中掌握一些遭遇灾难时的自救方法,以便在危急关头尽可能地减少伤亡事件的发生。我们还要把学会的相关知识教给我们的家人、朋友。
一、家庭避震
    地震时应选生命三角区
    1.冷静判断。地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑。只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。
    记住:近震常以上下颠簸开始,之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉,而以左右摇摆为主。
    2.就近躲避。震时是跑还是躲?我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。如没有条件迅速撤离到室外,则不要急着往外跑,而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所。
    3.选择合适避震空间。室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
    室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角、坚固家具附近、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方、以及有水管和暖气管道等处。
    屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
    4.做好自我保护。选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部,低头,用手护住头部或后颈;保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害;保护口、鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。
    5.摇晃时立即关火,失火时立即灭火。更不能随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。
    地震的时候,关火的两次机会:第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时,在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。第二次机会在大的晃动停息的时候。大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”并去关火。如在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等会滑落下来,是很危险的。
    临震时家庭的应急准备
    在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备。
    1.准备紧急备用品:饮用水、食品、婴儿奶粉、急救医药品、便携式收音机、手电筒、干电池、绳索、手纸等,打包并放在便于取到处。
    2.清理好杂物,让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理,拿掉花盆、杂物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。
    3.进行家庭防震演练,包括紧急避险、紧急撤离与疏散练习。
二、户外避震
    就地选择开阔地避震:蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要随便返回室内。
    避开高大建筑物或构筑物:楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。
    避开危险物、高耸或悬挂物:变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
    避开其他危险场所:狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、砖瓦及木料等物的堆放处。
三、学校避震
    最新自救建议:不要躲在桌子下。
    日本的《地震手册》避震知识中,第一条就明确地写着“要躲在坚固的家具下”。所以,日本教师坚信,最好的办法是“藏在桌下”。但是,这个想法是以日本地震多在数十秒后结束,天花板不会落下为前提的。
    建筑物、天花板因强震倒塌时,会将课桌等压毁,孩子如果躲在桌子下,后果不堪设想。
    在教室里,应迅速躲到教室的四个角落,或迅速就地蹲下,用书包、书本等保护头部。
    在操场或教室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。震后不要回到教室去。
    千万不要跳楼!不要到阳台上去!不可躲在窗户下!
四、公共场所避震
    听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要一起拥向楼梯、出口,要避免拥挤,避免被挤到墙壁或栅栏处。
    在影剧院、体育馆等处:注意避开吊灯、电扇等悬挂物。
    在商场、书店等处:应躲在近处的大柱子、内墙角,或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,用手或其他东西护头;
    处于楼上位置的,原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机;
    避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;
    避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;
    避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
五、行驶中的车辆避震
    驾车者应尽快减速,逐步刹闸,汽车靠路边停车。
    发生大地震时,汽车会像轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。
    要赶快离开车子。很多地震时在停车场丧命的人,都是在车内被活活压死的,而在两车之间的人,却毫发未伤。强烈地震发生时,如果你正在停车场,千万不要留在车内,以免垮下来的物体压扁汽车,造成伤害;应该以卧姿躲在车旁,掉落的物体压在车上,不致直接撞击人身,可能形成一块“生存空间”,增加存活机会。
    为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门。
    乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等,降低重心,躲在座位附近。并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势。
六、写字楼内人员避震
    1.震时保持冷静,震后走到户外。这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大。
    千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。
    2.寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全,暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好,不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息,而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
    需要特别注意的是,当躲在茶水间、卫生间这样的小开间时,尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若茶水间、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里,且隔断墙为薄板墙时,就不要把它选择为最佳避震场所。
    此外,不要钻进柜子里、桌子下,因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性,视野受阻,四肢被缚,不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好,人体的平面面积加大,被击中的概率要比站立大5倍,而且很难机动变位。
    3.近水不近火。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和电器;不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处,一旦被困,要设法与外界联系,除用手机联系外,可敲击管道和暖气片。
七、电梯内避震
    在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。高层大厦的电梯,一般都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动地动作,停在最近的楼层。
    万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
八、遇到次生灾害怎么办
室内火灾
    ——趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻;
    ——地震停止后向安全地方转移,必要时要匍匐前行;
    ——设法隔断火源。
毒气泄漏
    ——用湿毛巾捂住口、鼻;
    ——千万不要使用明火;
    ——不要慌乱拥挤;
    ——待地震停止后再设法转移;
    ——遇到化工厂等着火,并有毒气泄漏,不要朝顺风的方向跑,要尽量绕到上风方向去;
    室外水灾山崩、滑坡、泥石流等
    ——如果江河湖海涨水,要向高处跑;
    ——迅速离开桥面;
    ——遇到山崩、滑坡,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑;
    ——也可躲在结实的障碍物下,或蹲在沟坎下;要特别注意保护好头部。
九、震后自救
    地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。
    要保持呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。
    尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力。
    如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到援救信号,就要想办法维持自己的生命,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
十、震后互救方法
    地震后互救,应牢记时间就是生命。因此,救人应当先从最近处救起,不论是家人、邻居、工作岗位上的同事,或是萍水相逢的路人,只要是近处有人被埋压,就要先救他们,这样可以争取时间,减少伤亡。震后救人的原则是:
    1.在互救过程中,要有组织,讲究方法,避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点,判断被埋人员的位置,特别是头部方位,在开挖施救中,最好用手一点点拨,不可用利器刨挖。
    2.如伤势严重,不能自行出来的,不得强拉硬拖,应设法暴露全身,查明伤情,施行包扎固定或急救。
    3.在互救中,应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。
    4.挖掘时要分清哪些是支撑物,哪些是压埋阻挡物,应保护支撑物,清除埋压物,才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。
    5.清除压埋物及钻凿、分割时,有条件的要泼水,以防伤员呛闷而死。
    6.对暂时无力救出的伤员,要使废墟下面的空间保护通风,递送食品,静等时机再进行营救。


返回首页】 【打印】 【关闭

Copyright © 2011-2012 慈溪市红十字会 版权所有   联系电话:0574-63990815

联系地址:慈溪市白沙路街道二灶潭路1258号(市公共卫生服务中心内) 邮编315100